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孕妇待产时饮食不可忽视

字号:TT2013-06-13 19:20:06  出处:网友投稿    
导读:  因为,孕妇在分娩时会消耗大量的体力,如果饮食少,身体乏力,有可能造成身体虚脱。另外,孕妇饮食没有规律,会影响自身正常的身体代谢和调节,对分娩也是不利的。所以......

  因为,孕妇在分娩时会消耗大量的体力,如果饮食少,身体乏力,有可能造成身体虚脱。另外,孕妇饮食没有规律,会影响自身正常的身体代谢和调节,对分娩也是不利的。所以,科学饮食对孕妇、婴儿双方的健?#23548;?#20998;娩是否顺利,都具有非常特殊的意义。

  待产时的孕妇吃什么好呢?

  这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋?#23383;省?#32500;生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择?#26696;狻?#38754;汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西?#31232;?#26708;子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。

  有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲?#20445;?#20110;是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费?#20999;?#20107;,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不?#32908;?#33145;胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

  临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降?#20572;?#34837;动功能也减弱,吃进的食物?#28216;?#25490;到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

  待产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。

  (责任编辑:方徽雯)

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