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初中生心理健康教育教案:正确用脑

字号:TT2013-10-05 04:26:56  出处:网友投稿    
导读:  并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放,每个点不是孤立的,能互相影响,互相作用;大脑是人体最复杂精细的器官,也是最易疲劳、最为脆弱的器官,有很大的学习潜力......

  并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放,每个点不是孤立的,能互相影响,互相作用;大脑是人体最复杂精细的器官,也是最易疲劳、最为脆弱的器官,有很大的学习潜力,但使用不当?#19981;?#23548;致损伤,?#39135;?#26102;间用脑易疲劳。活动三:引导学生分析如何才……

  教学目标:

  引导学生怎样正确使用大脑,从而达到最好的学习效果,心理健康教育教案学会学习、学会休息。

  教学过程:

  活动一:教师举例:甲学生成天泡在书堆里,但成绩并不太理想,乙学生琴棋书画样样精通,学习时玩乐时尽兴,但成绩拔尖。----

  鼓励学生大胆分析产生此类现象?#33041;?#22240;,学生可能会总结到:这是合理用脑的问题。

  活动二:引导大家在学习生理卫生知识的基础上,分析大脑的工作特点:脑细胞之间相互连结,构成一个复杂的网,每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点,并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放,每个点不是孤立的,能互相影响,互相作用;大脑是人体最复杂精细的器官,也是最易疲劳、最为脆弱的器官,有很大的学习潜力,但使用不当?#19981;?#23548;致损伤,?#39135;?#26102;间用脑易疲劳。

  活动三:引导学生分析如何才算合理用脑,自己用得怎样。

  1、注意劳逸结合、合理作息,形成以时间为信号的条件反射,养成良好?#21335;?#24815;。如果睡眠来学习往往是得?#24576;?#22833;,睡眠可?#25351;?#20307;力与脑力,使肌体得到营养与休息。

  2、注意充分的休息与睡眠。

  休息有积极的休息方式:以一种活动替换另一种活动。

  最好的休息方式:睡眠

  3、保持乐观向上的情绪?#21050;?/p>

  4、善于选择用脑的黄金时间。

  上一篇:初中生心理健康教育教案使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型?#23433;?#21516;情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在?#23548;?#29983;活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的,能较好地调节和控制情绪。二、过程 ……

  下一篇:初中生意识教案这是一篇关于意识,意识教案,初一学生的意识的文章。通过对?#20449;?#29983;心目中理想异性的讨论,让学生学会以人为镜,审?#24188;?#24049;,完善。 初中生意识。 讨论、绘画。 初一年学生。

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